มือของวามเจ็บปวดจากข้อต่อข้อต่ออักเสบ

0
101

มือของคุณเกี่ยวข้องในรอบเกือบทุกๆกิจกรรมที่คุณทำและ degenerative นโรคไขข้ออักเสบเป็นไปได้สูงที่บ้านของที่สะเทือนคุณในบางเวลาในชีวิตของคุณ ทุกอย่างที่คุณทำตอนของคุณตื่นแล้วชั่วโมงเกี่ยวข้องกับการใช้มือของคุณ. มันมีมากน้อทำงานที่ไม่ต้องการพละกำลังและ/หรือ dexterity อยู่ในมือไม่ว่ามันจะเป็นศัลยแพทย์หรือ bricklayer น

ทุกๆวันทำงานอยู่ในบ้านอย่างเช่นทำอาหารทำความสะอาดและโดยเฉพาะอย่าง D-ฉัน-Y จะเป็นจริงเป็นห่วงถ้าคุณมีความเจ็บปวดและอที่ยังคงฝืดอยู่ในมือของคุณ ถ้าคุณจับอ่อนแอหรือความทุกข์ทั้งหมดนั่นก็คือเห็นได้ชัดเลยว่าอันตรายอยู่ในครัวร้อนแรงกับ liquids และหนัก utensils น

มีอาการอักเสบนิดหน่อ:ถูกกำหนดเป็นเฉพาะในเขตที่มีปฏิกิริยาของเนื้อเยื่อที่จะวามบาดเจ็บที่มีอยู่แล้วการติดเชื้อหรือ irritation และนั่นคือสาเหตุของความเจ็บปวด,ที่ยังคงฝืดอนและอาการบวมของคุณข้อต่อ อักเสบอาการแน่นอนว่ารวมความเจ็บปวดและอที่ยังคงฝืดและอาจจะแสดง redness และอาการบวมและในเรื่องคดีได้บิดเบือนภาพของข้อเราได้คิดว่าองรอยการอักเสบที่เจ็บปวดธาตุของอักเสบอย่างรุนแรง

การรักษา:อร์สฝึกถูกออกแบบมาเพื่อช่วยสงเคราะห์มันหน่อยดิ๊ความเจ็บปวดและเรียกคืนฟังก์ชันนี้ ต่อต้าน inflammatory หรืออื่นๆ analgesic องรักษาด้วยยาหรือด้วยกันหรือโดยไม่มีอาหาร supplements อย่างเช่น glucosamine และ/หรือ chondroitin บางทีอาจเป็นของผลประโยชน์ในช่วยปลดปล่อยความเจ็บปวด

เสีคุณต้องดูแลไม่ต้องมาใช้ต่อต้าน inflammatory ยาเสพติด

โรคไขข้ออักเสบ sufferers องกับเงื่อนไขทางการแพทย์อาจจะเจอพวกยาเสพติดจะมีผลข้างเคียงบ้านและ exacerbate พวกนี้อีกภาพผลลัพธ์จากในหัวใจวายเส้นเลือดในสมองแตนหรือ intestinal เลือดออก เป็นทางเลือกทางที่จะไปต่อต้าน inflammatory ส่วนผลข้างเคียงคือต้องการใช้ครีมหรือโลชั่ถูที่ข้อต่อแล้วเพราะฉะนั้นหลีกเลี่ยงเข้าสู่ร่างกายมีผลยาน นี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ถูกใช้ในเวลาเข้านอน. (เห็นความคิดเห็นด้านล่างขึ้นต่อต้าน inflammatory ยเช่นอาหาร)

ความร้อนการรักษาเหมือนกันในรูปแบบของอบอุ่นแว๊กซ์หรือ paraffin baths หรือโดยความร้อนจากผู้เยาว์และมีน้ำมีนวลเหมือนวันสุขภาพของโคมไฟอาจจะให้ alleviation จากความเจ็บปวดแต่มันจะไม่รักษาคนดร.ลอว์สันป่วย มันคือสิ่งสำคัญสำหรับ sustain การเคลื่อนไหวอยู่ในมือและใช้มือย่างที่สำเร็จที่สุดเท่าที่จะทำได้

Plunging มือยู่ในน้ำร้อน,ตามด้วยหนาวน้ำหรือน้ำแข็งแล้วซ้ำงการจะปรับปรุปยังเคลื่อนไหวและนำชั่วคราวโล่งอก เป็น cortisone โดนฉีดยามากมายจนทำให้โล่งอกของอาการแต่มันไม่ใช่วิธีรักษาที่อักเสบอย่างรุนแรง

การผ่าตัดเป็นวิธีสุดท้ายเมื่อบความเจ็บปวดที่มีกลายเป็นเหมือนกันดีหรือที่คนที่ยังคงฝืดและขาดการเคลื่อนไหวของมีค่าการแสดงผลที่มือของที่ไม่สามารถใช้ได้นะ บางครั้งที่หมอศัลย์จะตัดสินใจเพื่อนฟิที่ม้วนอันโดยกำลังทำลายหรือป้ายทะเบียนซึ่งจะโชคร้ายที่ curtail การเคลื่อนไหวอยู่ในที่ชุมนุมนั่นคือชักว่าว…

ขึ้นอยู่กับผู้ป่วยและความรุนแรงของสรรคต่อปฏิบัติการณ์มันต้องใช้เวลาเพื่อฟื้นตัวจากการเจ็บป่จากปฏิบัติการณ์นี้ ฉันมีปฏิบัติการขอตรงข้อมือและมันเป็นหกเดือนก่อนที่ฉันจะตีนาดเอาลูกกอฟ์ทใส่ได้พระเจ้า

ลดความอ้วนแบบไหน:คุณสามารถทำข้อตกลงเยี่ยมเพื่อคุมห้องระบบประสาทพวกของคุณโรคไขข้ออักเสบอาการโดยการกินเป็นคนที่มีเหตุผลอาหารกลางวันกันดีมั้ย?

หลายอาหารที่ต้องแข็งแรงต่อต้าน inflammatory คุณสมบัติของรวมถึงผัก,fruits,สมุนไพรและเครื่องเทศแปลกๆ จิงเจอร์และ turmeric เป็นค่อยดีเลย

ปลา oils ซึ่งมีโอเมก้าสองคน 3 คนอ้วน acids เรียก EPA และ DHA เป็นคนสำคัญที่ไม่ยอมให้พวกเราอยู่บนรูปแบบโดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนที่มาเจอหัวใจและข้อต่อ Oily ปลาตัวอย่างเช่น sardines ทูน่า mackerel และแซลม่อนนี่เป็นส่วนสำคัญของของคุณลดความอ้วนแบบไหนที่จะให้โอเมก้า 3 oils หรือเป็นทางเลือกให้ปลามันเย็นกดดั flax น้ำมันเมล็ดพันธ์นะ

อาหารที่บรรจุกของสัตว์ fats เป็นที่ดีที่สุดที่เราหลบเลี่ยง,ด้วยกันกับ preservatives และเริ่มทำคาราเมลไว้เป็นท็อปปิ้ง ถูกประมวลผลเช่นอาหารและเตรียมพร้อมอาหารมีระดับสูงของ saturated fats น ถูกประมวลผลติมีแต่เนื้อย่างเช่นมื้อกลางวัติมีแต่เนื้อเร่าร้อนสุนัขและก็ไส้กรอกด้วยมีสารเคมีอย่างเช่น nitrites นั่นเป็นที่เกี่ยวข้องกับเพิ่มอักเสบและเืความเจ็บป่วย

เฮ้อคุมห้องระบบประสาทพวกสูบบุหรี่ซึ่ง reduces จำนวนเงินโดบประมาณของออกซิเจนในห้อทิชชู่ว

จ่ายให้ความสนใจไปที่ร่างก้อนออกดัชนี(แนะนำให้ใช้ตัวเลือกนี้ระหว่าง 20 และ 25)เป็นข้อบ่งบอกว่าของคุณ optimum ดน้ำหนักนะ

Minerals นวิตามินและ antioxidants เป็น vitally นเรื่องสำคัญ วิตามิน E ด้วยการผสมผสานกับโอเมก้า-3 และโอเมก้า-6 ยังไอ้หมูอ้วนที่ acids ถูกแสดงเพื่อลดความรุนแรงของโรคไขข้ออักเสบและลดความเจ็บปวด ผลไม้และผักเป็นสิ่งเป็นสมมติฐานของส่วนประกอบของแข็งแรงลดความอ้วนแบบไหนเพราะพวกเขามีการป้อนของ antioxidants น

วิตามินดีไม่ใช่ของขวัญในหลากหลายอาหารหรอก มันเล่นเป็นเรื่องสำคัญส่วนหนึ่งในช่วยร่างกายจะดูดซับแคลเซียมซึ่งเป็นจำเป็นสำหรับกระดูกพลังและอยู่ต่อสู้ osteoporosis น ดังนั้นมันเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้วิตามินดี supplements แต่เป็นความคิดที่ดีกว่าคือเปิดโปงเรื่องของผิวหนังเพื่อดวงอาทิตย์ที่สาดส่องทุกวัน(เสมอด้วยความระมัดระวัง)ในการบังคับร่างกายคุณอยากจะได้มากกองวิตามินดี

ออกกำลัง,อย่างไรก็ตามเจ็บปวดและน่ารังเกียจเป็นสิ่งจำเป็นสำหถ้าโรคไม่ต้องไป progressively แย่กว่านั้น ถ้าคุณไม่เอานิ้วมือคุณเคลื่อนที่ที่ยังคงฝืดองและความเจ็บปวดจะทำให้เรื่องเลวร้ายยิ่งขึ้น แค่เรื่องประจำวันของคุณในบ้านองานจะให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจการเคลื่อนไหวบางอย่างแต่บางคนเจาะจงฝึกซ้อมกันแต่ละวันจะปรับปรุงความยืดหยุ่น ก็แค่ลังล้างมือของคุณอยู่ใน basin ของน้ำร้อนจะช่วยเพื่อเพิ่มยังเคลื่อนไหวและลดความเจ็บปวด

บตระกูลส์:นั่นเป็นคนยอดเยี่ยมและความผันผวนที่เลือกของอุปกรณ์ที่จะช่วยคุณจะรับมือกับมันมากกว่าอย่างง่ายดายในบ้าน

หนึ่งเล็กน้อเครื่องมือเอายามาจากต่างกินยานอนก็มีทีมของตัวเองและสะสพวกเขาอยู่ในจัดการทั้งนั้นไคล์ตายไปแล้ว

กุญแจเทอร์เนอร์มีมีลายแกะสลักอยู่น่ะครับ.สร้างในจัดการจะเข้าเยลหรือ mortice ประเภทประตูกุญแจในกรณีที่พิเศษเครื่องต่อรอง

คุณสามารถซื้อเครื่องมือกันนานจัดการซึ่งตรงกับทางส่วนประเภทของดักฟังและจะทำให้คุณมากกว่าข้อต่อรองกับความพยายามหน่อย

พิเศษดินสอและปากกาด้ามจัทำให้เขียนมากก controllable น

ใส่ oedema ถุงมือกลางคืนนี้อาจจะนำมาปลอบโยนและโล่งอกจากความเจ็บปวด พวกเขาจัดหาให้หมอ่อนโยนการบีบข้อมูลซึ่งทำให้ลดการบวมและความเจ็บปวดของโรคไขข้ออักเสบในข้อมือและกมือขึ้น

เป็น handiplug ต้องใช้มาตรฐานสามเข็มกลัดปลั๊กออกฐานกับผู้จัดการดึงเพื่อปการเคลื่อนย้าย

ถูกเมานท์อยู่บนโต๊ะกรรไกรสามารถจะผ่าตัดโดยความกดดันของมือของมันหดหู่นิดหน่อ”T”รูปร่างจัดการทั้งนั้นไคล์ตายไปแล้ว ครั้งนึงความดันถูกปล่อยกายกรรไกรเปิดโดยอัตโนมัติ

ส่วนใหญ่โทรศัพท์ป้องบริษัทโทรศัพท์ออกแบบโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับลูกค้ากับอ่อนแอหรือแข็งนิ้วและง่ายที่จะทำงานแสงสว่าง switches เป็นยังมีอยู่

LEAVE A REPLY